Rastiland

...in einem unbekannten Land vor gar nicht allzulanger Zeit...

Mittwoch, Oktober 17, 2007

Maps - You don't know her name

Dienstag, Oktober 16, 2007

The Black Ghosts - Some way through this

Biffy Clyro - Machines

Sonntag, Oktober 07, 2007

Row row row the boat...

Nach einem ziemlich faulen Sommer mit nur nem bisschen Rumgesegele hat mich mein schlechtes Gewissen so sehr geplagt, dass ich mich dazu entschlossen habe, mich mal wieder in shape zu bringen und bin kurzentschlossen einem Ruderclub beigetreten. Gestern morgen um 8 war dann die erste Trainingseinheit.

Es fing an mit einer guten halben Stunde im Trainingsbecken. Da ist der Achter eine Bruecke in einem Wassertank, es wackelt also nicht und mal kann schon mal ueben, sich mit den anderen 7 synchron zu bewegen. Die anderen waren natuerlich schon viel besser als ich, weil der Kurs schon vor 4 Wochen begonnen hatte. Aber ich habe mich eigentlich ganz gut geschlagen.

Danach ging es zurueck zum Clubhaus, wo wir im Rocky-Style auf einen 40 minuetigen Zirkeltrainingskurs geschickt wurden. Genau die Art von koerperlicher Ertuechtigung, die schon damals in der Mittelstufe so beliebt war. Mit Liegestuetzen, Klimmzuegen und jeder menge Bauch-und Rueckenmuskeltraining. Jede Einheit etwa ne Minute, danch wurden wir Drillinstructor-maessig weitergeschickt zur naechsten unangenehmen Uebung.

Und weil das dann noch nicht genug war, ging es nach einer kurzen Tea and Toast Pause noch auf die Rudergeraete, wo wir jeweils mal eben 6 km gerudert sind. Ich war mir danach ganz sicher, dass ich mich am folgenden Tag nicht mehr bewegen kann. Zumal ich an dem Tag mein Fahrrad das erste mal nach langer Zeit wieder rausgeholt hatte, um nachmittags noch ein Ruderrennen auf der Themse anzuschauen. Beim Radfahren faellt einem dann ploetzlich auf, wie unangenehm huegelig die Gegend doch ist.

So war ich heute morgen dann doch angenehm ueberrascht, dass ich zwar jeden einzelnen Muskel meines Koerpers merke, aber es lange nicht so schlimm ist, wie erwartet. Scheinbar bin ich doch nicht so unfit wie ich dachte. Morge abend kann es also mit der naechsten Trainigseinheit weitergehen...